春分时节，大自然万物(✋)复苏(👞)，人们也要注(💑)意保持身心的健康。春(😵)分时节气温逐(🥓)渐回暖，人(💯)们(👭)可以多进行(👿)户外活动，呼吸新鲜空气，增强身体的抵抗力。春分时节还是一个适宜进行调(🕵)理(🚢)和养生的(🌕)时机(🔻)，人们可(Ⓜ)以选择一些清淡的(🏩)食物，多(📑)摄取蔬菜(🔺)水果，保(🤫)持饮食的均衡。