立秋时节，气温逐(🏦)渐降低，人们容易感觉到(🅿)寒意(🆘)。此时食用一些温补的食(🏚)物可以帮助身体(🕠)保暖。羊肉是(🐙)温(👥)补的(🏂)首选，它富含蛋白质、(🐤)脂肪和维生(😴)素B，有助于(🥤)补充体力和提高免疫力(👷)。