九十岁老人的(🤸)饮食习(🤛)惯是他们长寿的关键之(💬)一。他们注重均衡(🍼)饮食，多摄入新(🕰)鲜蔬(👆)菜水果(⏱)，适量摄入优质蛋白质和碳(🍵)水化(🤒)合(🔳)物。他们避免(🚶)过(💜)量食用高热量和高脂(🥥)肪(🍘)食物，尽量选择清淡健康的食材。九十岁(🤕)老人还(📬)注重(🎠)饮食的多(😶)样性，尝试各种不同的食物，保(🌻)持营养的多样性。