今伏之日被认为是(🕷)一年中(🧑)能量最(🎁)为强大的一(👢)天。据(🏞)传(🍇)说，今伏之日的能量可(🥢)以帮(🚠)助人们排(🔼)除体内的疲劳和阻塞，恢(💿)复(🗺)活力和健康。许多人会(🔅)选择在这一天进行修身养性的活动，比如冥想(🎏)、瑜伽或者参观寺庙。他(⚪)们相(🕎)信，在今伏之日接受自然界的能量洗(⏫)礼，可以(🎫)获得身心灵的平衡(🗽)和(🌹)提升。