九十岁老人的(🐷)饮食习惯是他(🚽)们长寿的关键(😨)之一。他们注(🏁)重(📞)均衡饮食，多(🎭)摄入新鲜蔬菜水果，适量摄入优质蛋白(🏧)质和碳(🕙)水化合物。他们避免过量食用高热量和(📁)高脂肪食(🔈)物，尽量选择清淡健(♏)康的食材(🛠)。九十岁(🦅)老人还注重饮食的多(🚏)样性，尝试(🚮)各种不同的食物，保持(🥢)营养(🍥)的多样性。