导演:Jo Hyo-jin,Im Hyung-taek,Kim Ju-hyung主演:奥玛·希,Alassane Diong,乔纳斯·布洛凯,Bamar Kane,阿拉萨内·塞伊,Aminata Wone,弗朗索瓦·夏托特,Clément Sambou,Oumar Sey,蕾雅·加尼,Aristide Tarnagda,Indjai Caramo,Souleymane Bah,Jordan Gomis,Ibrahima Ba,Anthony Paliotti,Antoine Réjasse
太极拳对身体健康有多方面的益处。太极(📮)拳的练习(🕦)可以改善血(🍤)液(🈶)循环和增强心肺功能,有助(🏇)于(🔦)预防(🧒)心血(🕔)管疾(⏱)病。太极拳(🚸)可(🥗)以增强肌肉力(😌)量和灵活性,改善身体的姿势和平(🌑)衡能力,减少骨(🙊)质疏松和(👡)关节炎的(👬)风险。太极拳的练习还可以调(👔)节神经系统和内分泌系统的功能,缓(⛓)解压力和焦虑,提高睡眠(🌑)质量(👠)。