为了保(➖)持自己的(🍢)竞技状态，每个运动员都有自己的训练方法(🐵)。丁(🛶)宁注重技术的细节训练，她经常进行多(🕦)次重复练习来提高自(🦍)己(🛶)的球感和反应能力。朱雨玲和陈梦(🏈)则(🆙)注重身体素质的(💁)训练，她们经常进行(🚅)有氧(🔪)和无氧(💭)运动来提高自己的爆发(⛴)力和耐(🐠)力。