凤眼果富含多(🐌)种维(🧔)生素和矿物质，尤其(⏩)是维生(🔣)素C和钾。维生素(🤳)C是一种强效的抗氧化剂，能够帮助提高免疫系统功能，促进胶原蛋白(🔴)的合成，使(📿)皮肤更加(🛠)紧致和有(🛳)弹性。维(🚒)生(🐸)素C还能够帮助减轻疲劳感，增强体力和抵抗力。钾是一种重(🌥)要的矿物质(📒)，能够维持心脏和(🚍)肌肉的正常功(🏻)能，平衡体内的电解质，调节血(➗)压和心率。