孕妇失眠是一个常见的问题(🤓)，但通过(🐋)调整(🐚)作(🈳)息时间、创造舒适的(🎄)睡眠环境、放(👒)松身心等方法，可以(🎀)有效缓解失眠问题。孕妇应该注意预(💀)防措施，建立良好的睡(😬)眠习惯，保持(📦)良好的心态，以预防失(👾)眠(🚱)问题的发生(❗)。如果(❤)孕妇的(🐫)失眠问题严重影响到日(🐎)常(🍎)生活，应及时寻求专业帮助。只有保证良(🌏)好(🌴)的睡眠质量，孕妇才能度过一个健康、舒适的孕期。