今伏之日被认为是(📷)一年中能(🗽)量最为强大的一(🕸)天。据传说，今伏之日的能量可以帮助人们排除体内(🛹)的(🔊)疲劳和阻塞，恢复活力和健康(🌓)。许多人会(📱)选(⛹)择在这一天进行修身养(🦗)性的活动(📱)，比如冥想、瑜伽(👦)或者(🌱)参(🍶)观寺庙。他们相信(🦆)，在今伏之日接受自(🏁)然界的能量洗礼，可以获(🌁)得身心灵的(🥡)平(🔀)衡和提(⤵)升。