为了(🐚)保持自己的竞技状态，每个运(👔)动员(🚇)都有(🙆)自己的训练方法(🍋)。丁宁注重技术的细节(🐈)训练，她(🤫)经常(🚶)进行多次重(🤚)复练习来提高自己的球感和(📨)反应能力。朱雨玲和陈梦则注重身体(🎷)素(🌰)质的训练，她们(🦉)经常进行有氧(📺)和无氧运动来提高自己的(🌹)爆发力和耐力。