逐渐地(💋)，我开始明白妈妈光着睡觉的(🎧)好处(🍴)。光着(🍞)睡觉可以让皮肤(🖥)得到更好的呼吸。衣物的(⏬)束缚(🤹)会限(😟)制皮肤的(🎞)呼吸，而光着睡觉可以让皮(❤)肤得到更好的(💮)血液循环，促进新陈代(🦋)谢。光着睡觉可以减少皮(🍱)肤与(✊)衣物的摩(🧜)擦，降低皮肤过(💦)敏的风险。光(🌾)着睡觉可(🤾)以让身体得到更(🌎)好的休息，减少睡眠不(✊)足对身体的负面影响。