入伏时期的饮食要根据个人的体质和口味来选(🔂)择，但总的原(🏊)则是(🚥)清(😶)淡、易消化、(⏯)营养均衡。合理的饮食不仅可(📅)以帮(🐞)助身(📙)体保持健康，还可(🏐)以提高免疫力，预(💟)防疾病的发生。希望(🐀)大(🛢)家在入(🗡)伏时期能够注意饮食，保(🍴)持身(🤖)体健康。