在(🌫)现代(😼)社会中，不胜负(🥅)荷、负荷过重的现象已经(🐾)成为了(🚞)普遍存在的问题。工作压力、学(💷)业压力、经济压力、人际关系压力(🏁)、生活琐事以及(🌚)心(🏜)理压力，这些方面都是导(🐨)致(🌫)人们挣扎(🦔)与疲惫的重要原因。我(🆕)们应该重视自己(🍽)的身心健康，合理安排时间(🤩)和任务，寻找减压的方法，以(🤵)免(👸)被负荷压(🌛)垮。