二伏的高温天(⬇)气对人们的健康有一定(🎧)的影响。在这个时(🏛)期，人们容易出现中暑、中暑等健康问(🍜)题。我们在二伏这个时期要注(🎾)意保持室内的通(🥍)风(🤱)和空(🏍)调的使用，避免(🐂)长时间暴露在高温环境中。还(🚤)要适当增加(🌖)饮水量，多(🥐)吃清淡易(🏻)消化的食物，保持(⏮)良好的作息习(🧙)惯，提高身体的(📗)抵(⛽)抗力。