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导演:帕梅拉·福莱曼主演:金九拉,金利娜,李硕薰,GREE
补(🍽)充水分也是(🖱)伏天饮食的重要原则(👀)之一。夏季(🎍)天气炎(☔)热,人们容易(🔋)出(🤔)汗,身体(💙)的水(📭)分(🚩)流失较快,因此我们需要多喝水来补充水分。一些富含水(🚉)分的食物也可以帮助(🆔)我们补充水分。比如,西瓜、哈密瓜、柚子等水果都是夏(🖌)季的水(⏳)果,不仅可以解渴,还富含维生素(🕋)和(🤩)矿物(💲)质。椰(🌜)子(🐊)水、绿豆汤等清凉(📸)饮品也是夏季的(🚿)首选,可以帮助我们降温解暑。