李明开始接受(🥫)专业的治(😑)疗和心理辅(🎥)导。他积极参与各种康(🧤)复活动，如艺术疗(🏧)法和(🤗)运动疗(😾)法。他逐渐学会(⛸)了(⏬)管理自己的情绪和焦虑，并找到了一(🤩)种适(🤱)合自(🕙)己的生活方式。