夏(🔷)季是(🔼)一年中最炎热的季节(✒)，高温天气给人们的身体带来了很大的(🌮)负(🏄)担。为(💂)了保持健康，我们需要注(🥍)意饮食(📄)，选择适合夏天的食物来清凉降温。而伏天，即立秋(👴)前后(🐎)的一段时间，更是炎(🤱)热(👼)难耐。那么，伏天吃什么对身体好呢(🎼)？本文将为(🌶)您介绍伏天饮食指南(🍎)，让您度过(♐)一个清(🚃)凉舒(🍂)适的夏季。