在(💺)大暑时节，由(⬛)于气温(🥪)高和湿度大，容易导致食欲不振和(🎾)消化不(🏟)良。需要注(📘)意一些饮食(👮)禁忌。应避免食用过于油腻和辛辣的食物，以免(🧣)加重消化负担。应避(💬)免食用过于寒凉和刺激(🐄)性的(🧕)食物，以免损伤脾胃(✳)功能。还(🧒)应避(😾)免过量食用生冷(😧)食物，以(💂)免引起腹泻和(🔬)脱水。