要注意饮食(🐦)调理。春季(👚)是一个养(📱)生的(🔣)好时机，人们可(👗)以选择一些具有温补作用的食物，如姜、葱、蒜等(🌍)，来增强(💌)身体的抵抗力。还可以多吃一些含有维生(🤖)素C的水果和(🌝)蔬菜，提高免(➗)疫力(👋)，预防(🤐)感冒等疾病的发(⏬)生。