剧情介绍
除了锻炼，饮食也是健(🕉)美(🗳)先生(🎢)训练中(🏕)不可忽视的一部分。合(😙)理的饮食计划可以为你提供足够的营养和(🍟)能(💿)量，以支持(🔌)肌(🍫)肉的生长和恢复。高蛋白、低脂肪的饮食是健(🐹)美先生训练的基(🦎)础，它可以帮助你增(📶)加肌肉质(🍱)量，同(🍩)时减(😫)少身体脂肪的积累。
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