处暑时节，人们(🤥)需要(🎛)注意保养身体，以适(☕)应气(🥛)温的(💃)变化(⛹)。要注意(👬)增加营养，补充身体(🍟)所需的维(😑)生素和矿物质。要适当锻炼(🍈)身体(🙆)，增强体(🍴)质，提高抵抗(🗂)力。还要注意休(🚧)息，保持良好的作息习(💮)惯，以保持身体的健康。