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导演:张泰维,魏玉海主演:李孝利,金元萱,严正化,宝儿,安慧真
要(🚐)注意饮(🗽)食的(🥀)合理搭配。饮食要营养均衡,多(🎎)吃蔬菜水果,少吃油腻和辛辣食物。适量的运动也是必不可少的,可(💁)以进行适当的(🈲)伸展运动、(🖖)散(😉)步等,缓解学(👎)习压力,保(🥦)持身心(💂)健康。