立夏还有一个重要(💣)的习(💹)俗就是吃“立(🧦)夏饭”。这是一种特殊的饭菜，由五谷杂粮和新鲜的蔬(🏋)菜组成，寓(🔠)意着(〰)丰收(👪)和美好的未来。人们相信吃了立(😢)夏(❤)饭可以(🐴)增加(🐡)身体(😔)的抵抗力，预防疾病。还有一些地方会举(👤)办立夏祭祀活动，人们会在祭(🌪)祀(🏕)仪式后品尝立夏饭，以庆(😕)祝节日的到来。