立夏是草鱼的最(🤳)佳时节。草鱼是夏季的常见(😖)食(🚲)材，其肉(🐕)质鲜嫩、(🍌)营养丰富，富(🎑)含优(💉)质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种(🌑)维生(🌯)素。草鱼(🍮)还含有丰(🚸)富的钙(📚)、磷、铁等矿物质，对(🤕)于增强骨骼健康、促进血液循环(🚀)有着很好的效(👛)果。在立夏时节，烹饪一(🎒)道鲜美的草(💠)鱼菜肴，不仅可以(🐌)满足味蕾的享(📶)受，还能够为身体提(🕧)供充足的营养(🥝)。