剧情介绍
合(➖)理安排作息时间对于备战高(📰)考非常重要。考生要保证充足(😄)的睡眠时间。睡眠是(😍)恢复身体和大脑(🦔)功能的重要途径，保证充足的睡眠可以提高学习效果。考生(🍭)要合理安排休息时间。适当(🌓)的休息可以帮生放松身(🐅)心，缓解学习压力(✏)，提高学习效率。考生还(🧕)要(🚴)合理安排饮食时间(📊)。良好的(🍃)饮食习惯可(🏌)以提供足够的营养，保持(🏓)身(🐌)体(🛍)健康(⛴)，有利于(🚌)学习和复习。
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