三伏，是指夏季的最后十五天，按照(🎏)农历计(🖊)算，通(🌛)常分(🙎)为初伏(😭)、中伏和末伏三个阶段。初伏是夏季的第一(💗)个节气，也是最炎热(⬇)的时期，这个(♊)时候太阳直射地面(🔚)，气(🔍)温高(🥎)达(🔃)40摄氏度以上，人们只能躲(🎚)在阴凉处避(🔉)暑。中伏则(🍰)是夏季的中期(🌎)，虽然气温有(✂)所下降(👈)，但(🌑)仍然炎热难耐。末伏则是夏季的(🍤)最后一段时(🥗)间，气温逐渐下降，人们开(🕵)始感受(🆗)到凉爽的气息。