春分时节(🥤)还(🎲)是(🆘)海鲜的(✅)旺季。海鲜是春分(🏏)美(📄)食盛宴(📙)中的一大亮(🤦)点。鱼、虾、(👋)蟹等海鲜富含蛋白质(🌖)和不饱和脂肪酸，有助于补充(😯)身体所需的营养(🎎)物质，提高身体的免疫(🥠)力。海鲜中的锌元素也有(⬆)助(🏌)于提高免疫力，预(🐰)防感冒和其他疾病的发生。