香瓜中的纤维(🐀)素含量较高，对消(🖲)化(🖕)系统有益处。纤维素(📻)可(💩)以(⛔)增加食物的体积，促进(🔻)胃肠蠕动，预防便秘。纤维素可以(✋)吸附和(🈲)排除肠道内的(☔)有害物质，保持肠(🕔)道的健康。香瓜中的果(🆓)胶还可以增加肠道内的(🚧)有益菌群，改善肠道菌(💩)群平衡(👒)，促进消化吸收。香瓜中的某些(🐕)酶类物(📃)质，如蛋白酶(😕)和淀粉酶，也有(🌰)助于消化食(🏃)物，提高食物的利用率。