立冬是进补的好时(💶)机(🌱)，因此中国人在这一天喜欢食(🙈)用一些(🎖)热补的食材。常见的热补食材有(🎁)羊肉(🥏)、狗肉(❇)、(😋)牛肉、鸡肉(🏷)、鹿(🧝)肉等(🐍)。这些食(💩)材富含蛋白(💘)质和热量，能够提供人(📎)体所需的热能，帮助人们抵御寒冷。