要实(🕗)现(🦗)梦境觉(🏵)醒，我们可以尝试一些方法。一种常用的方法是通(👠)过“梦境(🤖)日志”来(😋)记录我们的梦(✂)境，这样可以增强我们对梦境的(🥢)记(🐆)忆(♎)和觉察能力。进行一些(👶)梦境入门练习，如(🖖)通(🐨)过(🤗)反复问自己“我正在做梦吗？”来培养梦境觉醒的习惯。