要学会(🍤)说(😱)不。如果我们感到不舒服(❣)或不想继续与对方(🖊)交(🕤)流，我(🌐)们有权利拒绝。不要因为害怕对(🉑)方的反(🥍)应而违背自己的意(🤤)愿。学会说不是保护自(🛥)己的重要(📂)一步，这样我们才能确(🥐)保自(🍟)己的感受和尊严不受伤害。