剧情介绍
颈(🌦)部运动可以有(🈴)效地锻炼颈部肌肉，增强颈部(🥟)的肌(🍣)肉张力，减少双下巴的出现。例如，可(🧣)以进行颈(♉)部前后伸展、左右转(🕘)动(📽)等运动，每天(🌟)坚持几(💠)分钟，效果会逐渐显(💿)现。
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