导演:彭禺厶主演:宝琳娜·安德烈耶娃,Ekaterina Baygozina,Polina Bezborodova,帕维尔·杰列维扬科,Vladimir Dikun,Yuriy Dikun,米克哈尔·弗里蒙弗,Pavel Elpashev,Aleksey Fomin,Vitaliy Kopnin,Vadim Lymar,Lyubov Makeyeva,Alina Nedobitko,Aleksandr Pilyushin,Tatyana Polonskaya,亚历山大·塞梅切夫,安东·沙金,帕维尔·史顿,欧勒格·塔克塔罗夫
补充水(🥩)分也是(🕤)伏天饮食(🏢)的(📻)重要原则之一(🤯)。夏季天(🍲)气炎热,人们容易出汗(😑),身体(🏨)的水分流失(🔸)较快,因此我们需要多喝水来补充(✂)水分。一(🕥)些富含水分的食物也(🏋)可以帮助我们补充水分。比如,西瓜、哈密瓜(👲)、柚子(🚜)等水果都是(🦃)夏季(🌂)的水果(🔍),不(🚚)仅可以解渴,还富(🦖)含维生素(🕋)和矿物质。椰子水、绿(🏦)豆汤等清凉饮品也(🛩)是夏季的首选,可以帮助我们降温解暑。