导演:国建勇,买志远,孙旗主演:戴夫·巴蒂斯塔,詹尼·保罗,尚恩·约翰逊,Woody McClain,Mary J. Blige,Lovell Adams-Gray
太极拳的基本(💲)原理是以柔(🚡)克刚,以静制动(♎)。太极拳的动作(🦃)缓(🚷)慢而(🙎)柔(🐯)和,注重身(🛸)体的放松(🙂)和内力的运用(🦉)。太极拳的基本功包括站桩、推手、单鞭、分腿(⛵)、拗步等。站桩是太(✋)极拳的基本姿势,通过保持(💼)身体(🏏)的平衡和稳定(🏚),训练(🦀)身体的(😝)内外协调能力(📙)。推手是太极拳的特色技术,通过与他人进(🐙)行轻接触的推、拉、按、顶等动(🌟)作(🈯),锻炼身体的灵敏度和反应能(⏱)力。