剧情介绍
光着睡觉的习惯在科学上也(🕎)有一定的依据。研(🧤)究(🍏)表明，睡眠(🧠)时体温会下降(🤼)，而光着睡觉可以帮助身体更(😚)好地散(🍻)热，保持(🚼)适宜的体温。光着睡觉(😒)还可以减(🍥)少睡眠(🦖)时的(⚫)压力，让身体更轻松地进入(🚌)深度睡眠状(📞)态。
导演：埃米·谢尔曼-帕拉迪诺,丹尼尔·帕拉迪诺主演：本·阿弗莱克,艾莉丝·布拉加,J.D.普拉多,戴奥·奥柯奈伊,杰夫·法赫,杰基·厄尔·哈利,威廉·菲克纳,赞恩·霍尔茨,鲁本·哈维尔·卡巴雷诺,凯莉·弗莱,桑迪·阿维拉,瑞恩·留萨基,哈拉·芬利,爱奥妮·奥利维亚·尼维斯,科瑞娜·卡尔德隆,劳伦斯·瓦尔纳多,德里克·罗素,达娜·温·刘,罗纳德·乔·瓦斯奎兹,海尔斯·杨
光着睡觉的习惯在科学上也(🕎)有一定的依据。研(🧤)究(🍏)表明，睡眠(🧠)时体温会下降(🤼)，而光着睡觉可以帮助身体更(😚)好地散(🍻)热，保持(🚼)适宜的体温。光着睡觉(😒)还可以减(🍥)少睡眠(🦖)时的(⚫)压力，让身体更轻松地进入(🚌)深度睡眠状(📞)态。
