夏季是一年中(🚫)最炎(🚮)热(🛀)的(👯)季节，高温天气给(🏓)人们的(🐺)身(🔠)体带来了很大的负担。为了保持健康，我们需要注意饮食，选择适合夏天的食物来清凉(🔲)降温(🐇)。而伏(🗣)天(⏲)，即立秋前后的(💛)一段时间，更是炎热(🕟)难耐。那么，伏天吃什么对身体好呢？本文将为(🕴)您(💢)介绍伏天饮食指(🐔)南(🕒)，让您度过一(✳)个(🚁)清凉舒适的夏季。