苦谛是(🖱)佛教(🍧)中第一个谛，它指出(🔊)生命中的(✒)痛苦(⬆)和苦难是无法避免的。无论是身体上的疾病和伤(😋)害，还是心灵上的痛苦(🙇)和困惑，都是生命中不可避(🏆)免的一部(👓)分。人(🌨)们常常在追求(🌷)欢乐和快乐的过程中，忽略了生(👡)命中(💬)的痛苦和(⏺)苦难。佛教(🏢)认为只有正视痛苦和苦难，才能真正理解人生的本(🖋)质。