冬至(🌑)饺子还可以选择海(🚩)鲜馅料，如虾仁(🍅)馅、(🖕)鱼馅等。海鲜(😢)富含蛋白(🤮)质和不(🎓)饱和脂肪酸，有助(🍳)于降低胆固(🌽)醇和保护心脏健康。选择海鲜(🚵)馅料的饺子，不仅味道鲜美，而(🥋)且营养(😢)丰富。