凤眼果(🤚)富含多种(🔯)维生(🌠)素和矿物质，尤(🌯)其是维生(❣)素C和钾。维生素C是一种强效的抗氧化(⛏)剂，能够帮助(🏨)提高免(👬)疫系统功能，促(📄)进胶(😣)原蛋白的合成，使皮肤更(🖨)加紧致(🏡)和有弹性。维生素C还能够(🕗)帮助减(🐠)轻(🍕)疲劳感，增强体力和抵抗力(🍄)。钾(🔪)是一种重要的矿物质，能够维持心脏和肌肉的正常功能，平(🦖)衡体内的电解质，调(🎳)节血(🌼)压和心(🏢)率。