除了(🥞)锻炼，饮食也(✂)是健美先生训练(🎾)中不可忽视的一部分。合理的(🏇)饮食计划可以为你提供足(🚛)够的营养和能量，以支持肌肉(📨)的生长和(🦆)恢(🌫)复。高蛋白、低脂肪的饮(🎧)食是健美先生训练的基(📥)础，它可以帮助(👓)你增加肌肉质(🏊)量，同时减少身体脂(🧕)肪(😡)的(🚑)积(⭐)累。