凤眼(🌜)果(🗂)富含多种维生素和矿物质，尤其是(🛴)维生(👙)素(🥒)C和钾。维生素C是一种(🗣)强效的抗氧化(⏸)剂，能够帮助提(👢)高免疫(🐎)系统功能，促进胶(🐻)原蛋白的合成，使皮肤更加紧致和有弹性。维生素C还(💴)能(🏭)够帮助减轻疲(🙃)劳感，增强(🐡)体(🗳)力和抵抗力。钾是一种重要的矿物质，能够维持心脏和肌肉的正常(🏪)功能，平(🏏)衡(🏙)体内的电(🍎)解质(🛥)，调节血压和心率。