我们来了解(🦆)一下伏天的特点。伏天是夏季的(🥅)最后(🔢)一(🕰)段时间，天气炎热，气温高，人们容(🏛)易出汗，身体容(👒)易(👴)疲劳。在伏(🌇)天饮食(💆)中，我们应该注重清(💗)热解暑、补充水分和营养的原则。