营(💏)养的摄(🚳)入对(🏚)皮肤的健康有着重要的影响。女人应该注重摄入富含维生素(🤤)C、维生素(🦊)E、锌和胶原蛋白(🗨)等(🤐)营养物质(💈)的食物，这些营(🌭)养物质有助于(😸)皮肤的修复和再生，使皮肤焕然一新，重拾柔(🕒)嫩光泽。