夏季是一年中最炎热的季节(🤦)，高(🗑)温天(🥓)气给人(🖋)们的身体带来了很大的负担。为(📹)了保持健(🥓)康，我们需要注意饮食，选择(📪)适合夏天的食(👿)物(💮)来清(😯)凉降温。而伏天，即立秋前(🎵)后的一段(🏌)时(📪)间，更是(🤯)炎热难耐。那么，伏天(🚲)吃什么对身体好呢？本文将为您介(🛺)绍伏(💅)天(📁)饮食指南，让您度过一个清凉舒适的夏季。