食疗(🥇)养(🥑)生是中医养生美容中非常(👾)重要(👠)的一环(🥪)。中医认为，通(👾)过调理饮食，选择适(📢)合自己体质的食(🐵)物，可以改善内部机能，从而达到美容的效果。例如，饮用花(😰)草茶可以清热解(🍹)毒，改善肌肤暗沉(🔢)。