保持身心(🔙)健康对于解(🚤)脱被鬼(🕎)附(🔫)身非常重要(🥕)。通过(🥄)良好的(👕)饮食、充足的睡眠和(🏻)适度的锻(😆)炼来维持(🛑)身(🎱)体健康。进行放松和压力缓解的活动，如按(🗼)摩、(🥔)温泉浴或阅读等(✂)，有助于保持心理健康。身心健康的状态可(🥘)以增强你的抵抗力，帮助你(🍢)更好地应对被鬼附身的(⌚)困境。