营养丰富的海鲜：秋分时节，海鲜(🔕)也是不可错过的美食之(👍)一。此时正是海鲜的旺(🆔)季，各种鱼类、虾类、贝(🛳)类都非常肥美。比如鲈鱼、(😨)鲍鱼、螃蟹等，它们不仅味道鲜(🦐)美，而且富含蛋白(💕)质和(🌃)多(🛥)种(💌)营养元素，对身(🤰)体有很好的(🏝)补益(🆚)作用(🤬)。