为了保持自己(🚍)的竞技状态，每个运动员(🎲)都有自己(👐)的训练(🆗)方法。丁宁注重技术的细节训练，她经常进行多(💬)次(🤚)重复练习来提高自己的(♒)球(📉)感和反应能(🏑)力。朱雨(🔧)玲和陈梦则(📩)注重身体素质的训(😽)练(🤜)，她(🕴)们经常进行(🐟)有氧和(🈹)无氧运动来提高自己(🍜)的爆发力和耐力。