春分时节，大自(🏵)然(💠)万物复苏，人们也要注意保持身心的健(🖲)康。春分时(🏳)节气(🔗)温逐渐回暖(😽)，人们可以(🛑)多进(🚌)行户外活动，呼吸新(🕦)鲜空气，增强身体的(🤗)抵抗(🎑)力。春分时节还是一个适(🖕)宜进行(👛)调理和养生的时机(👌)，人们可以选择一(🤒)些清淡的食物，多摄(🌲)取蔬菜水果，保持饮食(☝)的均衡。